Luxus-Durchblutung in Brambrüesch

Tja, habe letzte Woche vielleicht etwas übertrieben… In der Post-Marathon-Woche habe ich mittwochs wieder mit einem ganz lockeren Training über 7km angefangen. Die selbe Strecke dann nochmals am Freitag. Habe dabei aber “vergessen”, dass mir der Berlin Marathon noch in den Knochen steckt und bin flott losgelaufen. Am Sonntag dann die Quittung: Auf der 11km-Runde ging mit nach 8km der Saft aus, praktischer Stillstand.

Darum heute in Brambrüesch nur aktive Erholung. Eine wunderschöne Herbstrunde – etwas coupiert – bei grösster Zurückhaltung. Herrlich milde Temperaturen auf rund 1600m ü.M. Aber der Winter ist nicht mehr weit.

Hier die Strecke:
Google Earth: 5k Brambrüesch