Herrlicher Herbst – Dreibündenstein (10k)

Heute erstmals seit dem Marathon wieder ein “echtes” Training. Diese Phase der Regeneration finde ich immer wieder heikel. Man hat keine “Marathon-Bobos” (Muskelkater, Blasen) mehr und fühlt sich gut. Trotzdem ist man im Training früher als üblich schlapp leer und sollte sich darum immer noch zurück halten. Keine langen und keine schnellen Einheiten.

Ich habe mich für die schöne Strecke von Brambrüesch auf den Dreibündenstein entschieden. Bin locker gelaufen und habe einfach den traumhaften Bündner Herbst genossen. Herrlich!

Hier die Strecke:
Google Earth: Dreibündenstein – 10k

Spundisseeli

Traumhafte Herbstfarben

Dreibündenstein - 2160m ü.M.

Aussicht von Spundisköpf