Kommentare zu: Erstmals seit London wieder gelaufen http://www.marathonblog.ch/2009/05/01/erstmals-seit-london-wieder-gelaufen/ You either ran today - or you didn't. Sat, 21 Aug 2010 16:47:02 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 Von: Marco http://www.marathonblog.ch/2009/05/01/erstmals-seit-london-wieder-gelaufen/comment-page-1/#comment-215 Marco Mon, 04 May 2009 07:02:37 +0000 http://www.marathonblog.ch/?p=453#comment-215 Welcome back. Ich hoffe, die Strasse unter deinen Füssen freut sich auch, dich wieder zu haben :-) Welcome back.
Ich hoffe, die Strasse unter deinen Füssen freut sich auch, dich wieder zu haben :-)

]]> Von: rwilli http://www.marathonblog.ch/2009/05/01/erstmals-seit-london-wieder-gelaufen/comment-page-1/#comment-212 rwilli Sat, 02 May 2009 10:05:25 +0000 http://www.marathonblog.ch/?p=453#comment-212 @Hannes Genau. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen... @Philipp Ans Velofahren habe ich diese Woche irgendwie gar nicht gedacht. Ist für die Regeneration aber perfekt. Das werde ich nächste Woche gleich nachholen. @Hannes
Genau. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen…

@Philipp
Ans Velofahren habe ich diese Woche irgendwie gar nicht gedacht. Ist für die Regeneration aber perfekt. Das werde ich nächste Woche gleich nachholen.

]]> Von: Philipp http://www.marathonblog.ch/2009/05/01/erstmals-seit-london-wieder-gelaufen/comment-page-1/#comment-211 Philipp Sat, 02 May 2009 09:22:00 +0000 http://www.marathonblog.ch/?p=453#comment-211 Hei Rico, Willkommen zurück! Am Montag hatte ich in den Oberschenkeln auch noch extreme Muskelbeschwerden vorallem beim Treppensteigen... Aber in der Zwischenzeit konnten sich die angeschlagenen Muskeln auch bei mir etwas erholen. Ich denke, dass mir das lockere Velofahren auf dem Ergometer sehr entgegen gekommen ist um die Regeneration und den Stoffwechsel anzukurbeln. Geniesse erst mal den Sommer... bei deinem nächsten Marathon ist es ja bereits wieder Herbst ;-) Hei Rico, Willkommen zurück!

Am Montag hatte ich in den Oberschenkeln auch noch extreme Muskelbeschwerden vorallem beim Treppensteigen… Aber in der Zwischenzeit konnten sich die angeschlagenen Muskeln auch bei mir etwas erholen. Ich denke, dass mir das lockere Velofahren auf dem Ergometer sehr entgegen gekommen ist um die Regeneration und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Geniesse erst mal den Sommer… bei deinem nächsten Marathon ist es ja bereits wieder Herbst ;-)

]]> Von: Hannes http://www.marathonblog.ch/2009/05/01/erstmals-seit-london-wieder-gelaufen/comment-page-1/#comment-210 Hannes Sat, 02 May 2009 08:46:00 +0000 http://www.marathonblog.ch/?p=453#comment-210 Welcome back! Das klingt doch gut, wenn du jetzt wieder so richtig locker einsteigen kannst. Der nächste kommt ja schon bald wieder ;) Welcome back!
Das klingt doch gut, wenn du jetzt wieder so richtig locker einsteigen kannst. Der nächste kommt ja schon bald wieder ;)

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