Magischer Mittenberg – 16k

Gestern habe ich erstmals seit dem London Marathon wieder einen etwas längeren Lauf absolviert. Und nach der ganzen Marathonvorbereitung im Flachen hat es mich natürlich wieder “aufwärts” gezogen. Vor Chur aus drängt sich da der Mittenberg geradezu auf.

Um nicht gerade von null auf hundert zu starten, lief ich zuerst durch den Fürstenwald und über die Wiitena nach Trimmis. Von da an steigt es kontinuierlich bis man wieder auf Churer Boden ist. Über einen kurzen Abstieg gelangt man in den Mittenberg-Weg und von da auf den Mittenberg (1100 m ü.M.)

Höhenprofil: Chur-Trimmis-Fürstenwald-Mittenberg-Chur

Also falls es so etwas wie “magische Orte” oder eben Orte und Gegenden mit besonders guter “Energie” gibt, dann ist der Mittenberg so einer. Wunderschöne Aussicht, ruhige Stimmung, “good vibes” eben. Ok, ok, ich höre ja bereits wieder auf mit dem Esoterik-Geseusel… Sieh’ dir einfach ein paar Bilder in der Gallerie an.

Ja, und ich war schon wieder ganz flott unterwegs. Ich spüre zur Zeit die “Superkompensation” des Marathons ganz deutlich. Man soll ja zwei bis drei Wochen nach einem Marathon-Wettkampf auf Distanzen bis zum Halbmarathon bestzeitenfähig sein. Nun, darum ging’s aber heute nicht. Mit zügigen, kräftigen Schritten lief ich hinauf und machte oben einen kurzen Halt. Dann auf direktestem Weg wieder runter nach Chur. Ich fühlte mich super, kaum Ermüdung und frische Beine. Alles tiptop.

Größere Kartenansicht