Kommentare zu: Superharter Longjogg – 33k

Von: Marco

Marco — Tue, 01 Sep 2009 06:41:47 +0000

Das klingt ja nach einer höllischen Einheit. Ich bin ja schon froh wenn ich den Longjog mit 5:00-5:30 durchhalte
Aber Tempo über lange Distanzen machen einen schnellen Marathon aus …

Von: Luscho

Luscho — Mon, 31 Aug 2009 10:00:44 +0000

So! Jetzt muss ich mich auch mal hier melden. Als ehemaliger Trainingspartner von dir, schlage ich vor, dass du dich endlich zu den drei Stunden bekennst. In den Beinen hast du diese nähmlich schon lange. Nur dein Kopf ist noch nicht bereit dafür aber du hast noch zeit genug diesen richtig einzustellen.
Deine Trainings sind sensationell, wie du diese konsequent durchziehst und auch Leistungsmässig absolvierst. Chapeau!!
Also Rico, Berlin ist bereit für dich!

Von: der ewige Anfänger

der ewige Anfänger — Sun, 30 Aug 2009 20:54:15 +0000

Wow, die Einheit ist wirklich ein Brett. Respekt. Selbst ein 4:50er-Pace bekomme ich nur auf ein, zwei Kilometer hin…