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	<title>Kommentare zu: 3:15h in Berlin. Und ein paar Fragezeichen.</title>
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		<title>Von: rwilli</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-377</link>
		<dc:creator>rwilli</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 20:20:13 +0000</pubDate>
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		<description>@Hugo
Hey Hugo, vielen Dank. Ja, so nach zwei Wochen kann ich mich mit dem Resultat etwas besser anfreunden. Trotzdem, es wäre schön gewesen, bei all dem Training... aber lassen wir das...

Die Vorfreude auf den NYC-Marathon ist jedenfalls gigantisch. Den werde ich voll geniessen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Hugo<br />
Hey Hugo, vielen Dank. Ja, so nach zwei Wochen kann ich mich mit dem Resultat etwas besser anfreunden. Trotzdem, es wäre schön gewesen, bei all dem Training&#8230; aber lassen wir das&#8230;</p>
<p>Die Vorfreude auf den NYC-Marathon ist jedenfalls gigantisch. Den werde ich voll geniessen!</p>
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		<title>Von: Hugo</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-376</link>
		<dc:creator>Hugo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 17:18:00 +0000</pubDate>
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		<description>Hei Rico,
Bin eben erst aus den Ferien zurück gekommen darum konnte ich mich nicht früher melden. Gratulation zum Berlin Marathon, bei 26 Grad finde ich eine 3:15&#039;er Zeit absolut toll, das hätte ich nicht geschafft.
Ich war und bin ja auch einer, der dich in den Kommentaren immer zur Sub 3 Zeit angeheizt hat, und ich bin immer noch überzeugt, dass du das unter optimalen Bedingungen auch drauf hast. Mach dir nicht zu viele Gedanken und freue dich auf NY.

Viele Grüsse, Hugo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hei Rico,<br />
Bin eben erst aus den Ferien zurück gekommen darum konnte ich mich nicht früher melden. Gratulation zum Berlin Marathon, bei 26 Grad finde ich eine 3:15&#8242;er Zeit absolut toll, das hätte ich nicht geschafft.<br />
Ich war und bin ja auch einer, der dich in den Kommentaren immer zur Sub 3 Zeit angeheizt hat, und ich bin immer noch überzeugt, dass du das unter optimalen Bedingungen auch drauf hast. Mach dir nicht zu viele Gedanken und freue dich auf NY.</p>
<p>Viele Grüsse, Hugo</p>
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		<title>Von: rwilli</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-371</link>
		<dc:creator>rwilli</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 10:13:36 +0000</pubDate>
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		<description>@Hägi
Danke! Wann läufst du eigentlich DEINEN Marathon?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Hägi<br />
Danke! Wann läufst du eigentlich DEINEN Marathon?</p>
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		<title>Von: Hägi</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-368</link>
		<dc:creator>Hägi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 05:53:31 +0000</pubDate>
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		<description>Moi Rico
Gratuliara zum Berlin Marathon! Hoffe, dass es trotzdem Spass gemacht hat..... ;-)   Gruss    Hägi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moi Rico<br />
Gratuliara zum Berlin Marathon! Hoffe, dass es trotzdem Spass gemacht hat&#8230;.. <img src='http://www.marathonblog.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />    Gruss    Hägi</p>
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		<title>Von: rwilli</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-367</link>
		<dc:creator>rwilli</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 16:50:54 +0000</pubDate>
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		<description>@Marco
Danke! Mir fehlt vielleicht das knüppelharte Mittagstraining mit &quot;Sigron&quot;, was meinsch? ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Marco<br />
Danke! Mir fehlt vielleicht das knüppelharte Mittagstraining mit &#8220;Sigron&#8221;, was meinsch? <img src='http://www.marathonblog.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Von: rwilli</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-366</link>
		<dc:creator>rwilli</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 16:49:52 +0000</pubDate>
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		<description>@Daniel @Hannes @bo58
Danke für eure Kommentare! Da spricht eine geballte Ladung Marathonerfahrung. Tatsächlich studiere ich in den letzten Tagen am meisten an der Temperatur herum und frage mich, wieviel sie effektiv ausgemacht hat. Und Daniel trifft mit seiner Vermutung &quot;Am Schluss vielleicht noch ein paar Minuten auf die kleine Enttäuschung&quot; den Nagel auf dem Kopf. Wenn man nichts mehr hat, wofür man kämpfen kann, dann kommen gleich noch ein paar Minuten dazu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Daniel @Hannes @bo58<br />
Danke für eure Kommentare! Da spricht eine geballte Ladung Marathonerfahrung. Tatsächlich studiere ich in den letzten Tagen am meisten an der Temperatur herum und frage mich, wieviel sie effektiv ausgemacht hat. Und Daniel trifft mit seiner Vermutung &#8220;Am Schluss vielleicht noch ein paar Minuten auf die kleine Enttäuschung&#8221; den Nagel auf dem Kopf. Wenn man nichts mehr hat, wofür man kämpfen kann, dann kommen gleich noch ein paar Minuten dazu.</p>
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		<title>Von: Marco Schlegel</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-364</link>
		<dc:creator>Marco Schlegel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 12:52:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hmm. Irgendwie weiss ich nicht, ob ich jetzt zur Zeit gratulieren soll oder nicht :)

Trotzdem tue ich es jetzt... Gratuliere zu einem weiteren absolvierten Marathon in (gemäss deiner Aussage) &quot;anständigen Zeit&quot;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hmm. Irgendwie weiss ich nicht, ob ich jetzt zur Zeit gratulieren soll oder nicht <img src='http://www.marathonblog.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Trotzdem tue ich es jetzt&#8230; Gratuliere zu einem weiteren absolvierten Marathon in (gemäss deiner Aussage) &#8220;anständigen Zeit&#8221;.</p>
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		<title>Von: bo58</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-363</link>
		<dc:creator>bo58</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 07:00:32 +0000</pubDate>
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		<description>Wenn nur immer alles so genau nach Plan ginge... Bestimmt hat da die Temperatur ganz wesentlichen Einfluss gehabt. Zu Beginn kam dir dein angestrebtes Tempo ja locker vor und du hast nicht überzogen. Und dann wurde es fast schon sommerlich warm. Aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben, das wird schon noch klappen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn nur immer alles so genau nach Plan ginge&#8230; Bestimmt hat da die Temperatur ganz wesentlichen Einfluss gehabt. Zu Beginn kam dir dein angestrebtes Tempo ja locker vor und du hast nicht überzogen. Und dann wurde es fast schon sommerlich warm. Aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben, das wird schon noch klappen!</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-362</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 15:00:50 +0000</pubDate>
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		<description>Irgendwie lese ich auch aus deinem Beitrag nochmal die Fragezeichen heraus - du weißt einfach nicht so recht, was du damit anfangen sollst. Dabei hast du es doch schon selbst gesagt: Ein neuer Marathon in der Liste mit einer eigenen Geschichte. Es ist natürlich schade, dass es nicht so geklappt hat, wie es das Training erlaubt hätte. Aber damit muss man sich wohl abfinden. Das Wetter hat da sicherlich hart mitgespielt, vor allem da es in den letzten Wochen in der Vorbereitung längst nicht mehr so warm war.

Freu dich jetzt schön auf New York - das wird nochmal ein ganz neues Gefühl, da bin ich mir sicher!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Irgendwie lese ich auch aus deinem Beitrag nochmal die Fragezeichen heraus &#8211; du weißt einfach nicht so recht, was du damit anfangen sollst. Dabei hast du es doch schon selbst gesagt: Ein neuer Marathon in der Liste mit einer eigenen Geschichte. Es ist natürlich schade, dass es nicht so geklappt hat, wie es das Training erlaubt hätte. Aber damit muss man sich wohl abfinden. Das Wetter hat da sicherlich hart mitgespielt, vor allem da es in den letzten Wochen in der Vorbereitung längst nicht mehr so warm war.</p>
<p>Freu dich jetzt schön auf New York &#8211; das wird nochmal ein ganz neues Gefühl, da bin ich mir sicher!</p>
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		<title>Von: Daniel</title>
		<link>http://www.marathonblog.ch/2009/09/21/315h-in-berlin-und-ein-paar-fragezeichen/comment-page-1/#comment-361</link>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 07:56:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marathonblog.ch/?p=606#comment-361</guid>
		<description>Deine Split-Zeiten finde ich eigentlich nicht schlecht. Ich finde, Du bist das Rennen gut angegannen. Auf der zweiten Hälfte hat dann einfach die hohe Temperatur mitgespielt. Die Temperatur hat sicherlich 5-10 Minuten ausgemacht. Am Schluss vielleicht noch ein paar Minuten auf die kleine Enttäuschung, dass es nicht die angestrebte Zeit wurde?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Deine Split-Zeiten finde ich eigentlich nicht schlecht. Ich finde, Du bist das Rennen gut angegannen. Auf der zweiten Hälfte hat dann einfach die hohe Temperatur mitgespielt. Die Temperatur hat sicherlich 5-10 Minuten ausgemacht. Am Schluss vielleicht noch ein paar Minuten auf die kleine Enttäuschung, dass es nicht die angestrebte Zeit wurde?</p>
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