About

Sonntag, 28. September 2008: Müde, ausgepowert und mit Endorphinen zugeschüttet überschreite ich um 12.08 Uhr die Ziellinie des Berlin Marathon. Ich habe soeben meinen zwanzigsten Marathon gefinished!

Und jeder dieser Marathons hat seine ganz eigene Geschichte. Vom fast kraftlosen, schwebenden Rekordlauf in Berlin bis zum persönlichen Waterloo in Boston ist alles drin. Ich habe unendlich viel gelernt während diesen Marathons. Manchmal auf die ganz harte Tour. Über Training. Ernährung. Wettkampf und Ausrüstung. Einstellung und Ziele. Über mich.

Diese Erfahrungen sollen im marathonBLOG geteilt werden. Wie lange dauert die Regenerationsphase? Wie baut man eine Marathonsaison als ambitionierter Hobbysportler auf? Wie kombiniere ich Beruf und Marathon? Muss ich Tempo trainieren? Was soll ich frühstücken?

Wieso läuft jemand mehrere tausend Kilometer pro Jahr? Was denkt er die ganze Zeit? Woher nimmt er die Motivation? Ein Endorphin-Junkie? Oder einfach Ausgleich zum Bürojob?

Stay tuned, you’re about to find out!